你適合美白牙齒嗎?
蔡騏駿 牙醫
台灣註冊牙科醫生
萬芳醫院齒顎矯正科總醫生
美白牙齒有甚麼注意事項?
所有人也適合一樣的美白方式
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在進行任何方式美白牙齒前，務必要先諮詢牙醫，評估口腔以及全身健康狀況是否適合。若有蛀牙和牙周問題，必須在牙齒美白前先治療完成，以免使口腔問題更加嚴重。若口腔清潔不良或以錯誤方式潔牙，也會造成美白效果不佳，甚至損傷琺瑯質。兒童、孕婦、哺乳中、特殊疾病，以及抽煙者，並不適合使用牙齒美白藥劑。而嚴重變色、鈣化異常或有氟班（fluorosis）的牙齒，則須以陶瓷貼片（veneer）及全瓷牙冠（full ceramic crown）達至美白功效。先進行專業評估，了解適合的牙齒美白方式、副作用、所需時間和術後保養方式是非常重要的。
美白效果可以維持多久
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牙齒美白的效果，依美白方式和個人齒質有所差異，專業美白一般可達到數個色階的明顯改變，成果平均可維持1~2年，持續保養可讓成果更持久。例如少吃含色素飲食（咖啡、茶、咖哩、紅酒…），多吃粗纖維的蔬果，使用美白牙膏及漱口水。在牙齒美白期間，尤其不可大力刷牙，以免造成琺瑯質損傷，若發生牙齒敏感，可選用含氟的牙膏及漱口水，加強琺瑯質。
得到一口亮白牙齒，最重要的是事前全面的口腔檢查、遵照指示使用牙齒美白產品、並持續保養，才能白得迷人又安全。
維持整體口腔健康
採用三步法
請記住，雖然漱口水能有效殺菌，但它只是全面口腔健康程序的其中一個補充部分，其餘部分包括使用含氟牙膏刷牙和使用牙線清潔。單靠刷牙是不足夠的……它僅能清理口腔的 25%。要保持整個口腔清潔，還需要使用李施德林抗菌漱口水沖洗。
